Руслан Есимов: "Моя цель – подготовиться как можно лучше к сезону"

– Каждый день у нас по две тренировки, – рассказывает защитник «Иртыша» Руслан Есимов. Утром работаем над физическими качествами, а вечером больше работаем с мячом. На первом сборе тренерский штаб традиционно уделяет основное внимание работе над физической формой игроков и их выносливостью. Поэтому, пожалуй, это самый тяжелый этап подготовки к сезону. Я пропустил два месяца из-за травмы, однако сейчас чувствую себя хорошо, работал в Павлодаре по индивидуальной программе. Моя цель – подготовиться как можно лучше к сезону и набрать хорошую физическую форму. 

Завтра «Иртыш» продолжит готовиться к сезону в Турции. До конца сборов команда будет работать в режиме двухразовых сессий – утренней и вечерней.

ФК "Иртыш"