Рахимжан Розыбакиев: "Муханов все объясняет понятно и доходчиво, это мне нравится больше всего"

- Здравствуй, Рахимжан! Как настроение? Спасибо, что согласился на разговор. Сегодня будет немного иной формат вопросов. Готов? 

- Здравствуй! Конечно! Настроение отличное. 

- Тогда первый вопрос. Вот когда только намечаются сборы и ты узнаёшь, что намечаются УТС за рубежом какая твоя первая реакция? Ты радуешься этой новости или нет? 

- Конечно, любые сборы они тяжелые. Но УТС всегда приносит свои плоды. Поэтому я думаю, каждый должен быть готов к ним. Тут немаловажно как ты проводишь восстановление. Я был рад новости, что мы поедем в Россию на УТС. На сборах ты восстанавливаешься в психологическом плане. Меняешь обстановку. Нам эти сборы были очень нужны. У нас новый тренер. Мы его слушаем. Всё по-новому. В принципе, много новых людей. Это небольшое время чтобы, всех и всё понять. 

- Футболисты по-разному готовятся и собираются на сборы. Кто-то берёт собой свои любимые везучие носки, а кто-то целую игровую приставку, чтобы в свободное время передохнуть. Что ты берешь с собой на сборы? 

- Ну, у меня конечно больше спортивных вещей. Бутсы, тренировочная одежда, игровая футболка. Остальные развлечения, это мои личные игры.

- Какие например? 

- Все мои игры в моём телефоне (смеется) 

- Ты сам любитель поиграть? 

- Ну да люблю поиграть в приставку. Сейчас, к примеру, Байтана привез собой Sony PlayStation 4. 

- Ну и кто кого побеждает в FIFA 17? 

- Как говорится побеждает хозяин «соньки». Если бы я свою привез, я бы победил Бауыржана (смеётся).

- Как начинается день на УТС? 

- Подъем. Завтрак. Бывает теория или тренажерный зал. Потом выходим на первую тренировку, обедаем и нам дают немного времени восстановится, немного поспать перед второй тренировкой. 

- О чем ты думаешь в первую очередь, когда просыпаешься на УТС? 

- Я сразу начинаю понимать, что скоро начнется новая тренировка и нужно пахать. Еще, конечно, хочется быстрее в столовую (смеётся). 

- Кстати, на счет завтрака. Это очень важная тема для профессионального футболиста. Ты всегда ходишь на завтраки? 

- Это хороший вопрос (смеётся). Стараюсь всегда ходить. Сейчас это вообще стало обязательным. 

- Ты какой тип людей? Просыпаешься и идёшь раньше всех или приходишь на завтрак в притык? 

- Я далеко не такой (смеётся). Раньше всех тяжеловато вставать. 

- Еще вопрос по еде: в столовой, где кушают футболисты «Актобе», очень разный рацион. Что выбираешь ты? 

- Да, действительно довольно большой выбор. Готовят для сборной России. Мне очень понравилась эта база. Если тут питаются различные сборные России, значит качество еды на высоком уровне. Даже интересно посмотреть, чем питается, к примеру, сборная России по баскетболу или гандболу. Стараюсь выбирать еду с высоким содержанием углеводов с утра. После игры стараюсь кушать то, где больше белка. 

- Какое отличие российской кухни от казахстанской? 

- У нас готовят свои блюда, у них тут свои. Везде вкусно. 

- Посоветовал бы сборной России готовить бешбармак? 

- Конечно (смеётся). Очень люблю это блюдо. 

- Что самое необычное ты кушал в жизни? 

- Я вот был недавно в Тайланде. Там конечно кухня атас. Всякие жаренные тараканы и т.д. Я не стал рисковать (смеется). 

- Что для тебя самое важное на УТС? На что ты сразу обращаешь внимание? 

- Конечно, для меня самое важное это качество поля. 

- Ты готов пожертвовать, может быть, комфортом, спать на скрипящей кровати, но работать на идеальном поле? 

- 100%. Это однозначно. 

- В каком графике работает ФК «Актобе»? 

- Мы получили хорошую физическую нагрузку на этих УТС, которая далась, может быть, не так просто. Но это очень важно для нас. Все это прекрасно понимают. 

- Как переносишь нагрузки? 

- Сейчас нормально. Первые дни было тяжело. Наверное, всем было тяжеловато в начале. Сейчас уже привыкли и всё нормально. 

- Владимир Васильевич прочитает интервью. Тебе вопрос по физическим нагрузкам. Ты бы их увеличил или уменьшил? 

- (Смеется) Если он посмотрит это интервью, я тогда ничего советовать не буду. 

- Как тебе инфраструктура в Центре подготовки сборных России? 

- База - на высшем уровне. Все есть для восстановления и работы над "физикой". Сколько видов бань и процедур. Это супер! Всё сделано, чтобы тренироваться и получать от этого одно удовольствие. 

- Продолжи фразу: если бы были такие базы у каждого клуба Казахстана, то …

- Уровень был совсем другой. Казахстанские клубы постоянно и достойно играли бы в еврокубках. 

- Не могу не спросить про главного тренера? Как тебе тренировки под руководством Муханова? 

- Все понятно и доходчиво объясняется. Это мне нравится больше всего. Все стараются всё выполнять по максимум. 

- Что определенного нового ты узнаёшь у этого специалиста? 

- Чувствуется, что у нашего тренера большой опыт. Он знает наши сильные стороны и видит слабые. Он нам всегда помогает в тренировочном и игровом процессе. 

- На УТС тебе больше нравится работать с мячом или над "физикой", которая поможет в чемпионате выдерживать все 90 минут? 

- Любому футболисту нравится работать с мячом. Но в тоже время работа над "физикой" тоже очень важна. 

- После двух тяжелых тренировок нет усталости? Как себя чувствуешь? 

- Отлично! 

- Кто на УТС самый веселый в команде? Начинает, как говорится «заряжать день» с самого утра!? 

- Для меня это Берик Айтбаев. Очень веселый человек. 

- С кем ты сдружился больше всего за это время в ФК «Актобе»? 

- Мы все общаемся и дружим друг с другом. Я со всеми в отличных отношениях. 

- Я знаю, что тут есть такой кабинет, называется криосауна, где вся лечебная процедура проходит в комнате с -110 градусов. Это специальные установки для лечения или закаливания, в которых футболист обволакивается низкотемпературным газом. Супер-низкие температуры улучшают состояние и цвет кожи, снимают отечность, повышают общий тонус, снимают депрессивные состояния… Бывал там? 

- Да разок сходил. Там айс (смеётся). 

- Впереди матч против ФК СКА Хабаровск. Твоё мнение о предстоящем матче. 

- Будет сложный матч. Можно сказать, что контрольная репетиция перед «Астаной». Это клуб РФПЛ. Поэтому будет интересно посмотреть, как команда будет выглядеть на фоне сильного соперника. 

- Завершая наше интервью, - еще пару вопросов. Какая у тебя мотивация играть в составе «красно-белых»? 

- У меня огромная мотивация играть в таком клубе как ФК «Актобе». Я понимаю, куда попал. Это большая команда с большой историей. Болельщики, соответственно, тоже очень требовательные. Они привыкли видеть победы и мы это прекрасно понимаем. Таблица конечно сейчас плохая. Но никто руки не опускает. Впереди весь чемпионат. Время есть. 

- Как ты относишься к критике, раз ты сам сказал, что актюбинский болельщик требовательный? 

- Положительно. Я понимаю людей. На поле я стараюсь не отвлекаться. В городе встречаюсь с болельщиками. Они всегда спрашивают, как дела, переживают. Всегда стараюсь найти на каждого болельщика время. Для меня это тоже важно. На улице всегда подходят адекватные болельщики, никогда не грубят, а только переживают. Только в интернете бывают ругаются на нас. 

- Веришь ли ты, что «красно-белые» справятся и завершат чемпионат достойно? 

- Безусловно! Буду выкладываться на все 100%. Обещаю быть неравнодушным на поле и не опускать руки до конца матча. 

- Болельщики соскучились по команде, поэтому тебе слово... 

- Мы тоже соскучились по Вам, дорогие болельщики. Спасибо Вам большое за вашу поддержку. Привет с Москвы со сборов. Скоро увидимся! 

 ФК "Актобе"