Владимир Плотников: "Карантин нужно соблюдать абсолютно всем"

- К ситуации с коронавирусом мы относимся максимально серьезно, то есть сидим дома на карантине. Дети точно не выходят из дома, мы практически тоже, выходим только в магазин. Я считаю это очень важный аспект в данной ситуации, те кто недооценивают этот момент, к сожалению, продлевают общую ситуацию с карантином.

С близкими и родными поддерживаем связь по видеозвонку, в Алматы – строжайший карантин, никуда нельзя выходить без веского повода, детям нельзя гулять, и я считаю это правильно. Потому что сейчас надо максимально изолироваться, чтобы совместно решить эту глобальную проблему.

Поддерживаю форму в домашних условиях, всё что возможно я делаю, понятно, что нет таких прямо глобальных кардионагрузок, но дома нужно отжиматься, приседать, держать статику и так далее. Все эти комплексные упражнения продолжаются по 40-50 минут в день, это все нужно, чтобы поддерживать форму.

Мне бы хотелось такой посыл сделать, чтобы люди максимально серьезно отнеслись к пандемии, и никто не занимался недооценкой этой ситуации. Вся проблема в том, что чем быстрее и чем качественнее люди самоизолируются, тем быстрее мы решим эти сложные вопросы в плане борьбы с коронавирусом. Не дай Бог, чтобы у нас повторилась ситуация как в Италии, в Европе и так далее. Нам надо максимально сейчас подойти к этому делу с большой ответственностью, это единственное спасение. Думаю, чем быстрее люди это поймут, тем быстрее у нас всё это закончится. Многие люди, к сожалению недооценивают ситуацию и думают что под этот вирус попадают в основном только пенсионеры, но к сожалению заболеть могут и молодые и здоровые и спортсмены в том числе, поэтому нужно соблюдать карантин абсолютно всем, как говорится от мала до велика, чтобы быстрее решить эту проблему. Берегите себя и своих близких!

ФК "Ордабасы"