Мелани Паули: «Принципы тренировки должны учитывать специфику женского футбола»

– Мы очень рады быть здесь. Для меня это уже второй визит в Казахстан. Сегодня мы уделили много времени вопросам планирования и программирования подготовки к новому сезону, а также обсуждали, как максимально эффективно использовать местные условия для развития игроков. Мы начинаем все активнее тестировать различные методы, чтобы понять, какие показатели можно улучшить как в плане качества, так и производительности. Завтра мы свяжем эту работу с темой профилактики травм – особенно актуальной в женском футболе. Нам важно понять, что именно тренеры могут корректировать в подготовке, какие решения помогают развивать молодых игроков и выстраивать долгосрочный путь их становления, учитывая специфику женского футбола.

Пока мне сложно дать окончательную оценку специалистам, собравшимся тут, поскольку мы еще не увидели весь спектр их практической работы. Однако группа действительно разнородная: здесь и фитнес-инструкторы, и тренеры по физической подготовке, и главные тренеры. Это делает процесс очень ценным, ведь главное – работать вместе. Мне нравится динамика: участники активно задают вопросы, проявляют осознанность, и атмосфера полностью лишена соперничества или чувства превосходства. Это именно обмен опытом – обсуждение того, как применить основные принципы фитнес-подготовки в собственных условиях. И каждый участник – специалист в своей среде. Я высоко ценю такой формат сотрудничества, совместный рост и формирование общего понимания.

Сегодня УЕФА активно развивает программы подготовки тренеров по фитнесу, в том числе лицензии UEFA B Fitness и UEFA A Fitness. Я входила в рабочую группу, где представители разных стран обсуждали внедрение этих программ. Насколько мне известно, Казахстан планирует начать обучение по лицензии уровня B уже в апреле 2026 года – и это очень позитивный шаг. Требования футбольной индустрии растут стремительно, особенно в женском футболе. То, на что в мужском футболе ушло 25 лет, в женском происходит за 5-7 лет. Поэтому качественные образовательные программы и подготовленные специалисты необходимы для раскрытия потенциала игроков и снижения риска травм.

Безусловно, существуют большие различия в работе с мужчинами и женщинами, но в основе любой подготовки – человек. Мы похожи, но есть нюансы, влияющие на движение, а движение – на типы травм. Поэтому подход к развитию должен учитывать специфику: возраст, пол, уровень, профессиональный статус. Не существует упражнений исключительно для мужчин или исключительно для женщин. Важно понимать, с кем работает тренер. Завтра мы как раз поговорим о тех небольших, но важных различиях, которые необходимо учитывать. Примечательно, что большинство упражнений, применяемых для девочек, подходят и мальчикам – но не всегда наоборот. И это ключевой момент, о котором тренерам важно знать.

КФФ